Has oído hablar del Método Escandinavo del Sueño?

dos personas, una cama, dos SABANAS.

Couple in bed. ullstein bild/ullstein bild via Getty Images

Básicamente, si compartes cama con alguien, compartir una sabana puede arruinar tu sueño. ¿Qué pasa si una persona tiene calor y la otra frío? ¿Qué ocurre si uno se da la vuelta y le quita la sabana al otro?

En países como Noruega, Suecia y Dinamarca, la mayoría de las parejas no comparten sabana. (¿Será por eso que siempre se las considera más felices?)Los expertos en sueño afirman que el movimiento de la sabana es una de las principales razones por las que la gente se despierta durante la noche. Pero con sabanas individuales, cada persona controla su propia comodidad, temperatura y libertad de movimiento. Algunos dicen que suena menos romántico. Otros afirman que dormir mejor se traduce en mejor estado de ánimo en general y menos discusiones.